Arend Jan - Leefstijlcoach
Een leven lang coach, sporter, vernieuwer. Gek op zijn vrouw, gezin, hardlopen, ijskoude baden, Zweden.
“Mijn drive is mensen hoop geven, te laten genieten en nieuwe vrijheid laten ontdekken.” Niet alleen in leefstijl, maar in mijn hele leven.
Esther - Jongerencoach
Een echte verbinder, altijd op zoek naar het goud in anderen. Geniet van haar gezin, reizen, goede gesprekken, sporten en muziek.
Welke verandering gaan we samen bereiken?
Vaak weten we best wat we willen veranderen of misschien wel zouden moeten veranderen. Soms hebben we al verschillende pogingen ondernomen alleen gaf dat geen blijvende verandering. Waarom lukte het niet?
AJESTH staat voor een levensstijl waarin je bewuste keuzes maakt, geniet, je doelen haalt, je leven zin heeft en je onthaast. Vaak gaat het om balans, wat ga je meer of juist minder doen. Ergens mee starten of juist stoppen. Gezonder leven en genieten, stress verminderen en ontspannen, je doelen halen zonder te haasten. Maar hoe zet je voornemens om in concrete stappen, die bij jou passen zodat je het ook echt kunt volhouden?
Wij hebben geen qucik fix voor je, “vandaag beginnen morgen klaar”, maar leveren maatwerk.
Verandering begint in je denken, vanuit wat jij waardevol vindt en daarna op weg gaan om het doel te bereiken wat jij voor ogen hebt.
Een AJESTH leefstijl is onze missie.
Coaching is onze basis, één -op-één, live en online.(AJESTH-Coaching)
Daarnaast zijn we bezig om de coachingreizen op te zetten: (AJESTH -Travel) en events waar je specifieke tools kunt leren (AJESTH-Events)
AJESTH – Change Makers , Van welke “change” droom jij?
Geen poespas, als je wilt veranderen moet je aan de slag. Maar wel op een manier die bij jou past.
Arend Jan helpt al 30 jaar jongeren en volwassenen om doelen te halen. Niet alleen op sportief en leefstijl gebied, maar bij alles wat je onderweg kunt tegen komen. Afgestudeerd met de hoogste (sport)lesgeefbevoegdheid, en HBO niveau leefstijl is expertise gegarandeerd.
Aan ervaring in het omgaan met veranderingen en doen waar je van droomt geen gebrek. Onder andere door te emigreren en een aantal jaren als churchplanter in Zweden te wonen.
Als echtgenoot en vader van vier , jong volwassen, kinderen heeft hij geleerd wat echt belangrijk is en wil hij mensen nieuwe hoop en vrijheid geven.
Zelf houdt hij ervan om hard te lopen, te fitnessen, ijskoude baden te nemen, rustig te ademen, lekker te eten en te genieten met anderen.
Arend Jan werkt vanuit christelijke overtuiging, maakt dat uit? ” iedereen is welkom, mijn overtuigingen bepalen voor een groot deel wie ik ben en waarom ik doe wat ik doe. Werken zonder zingeving is voor mij dan ook zinloos. Verwacht dus geen kleurloos verhaal.” zegt hij zelf.
Esther ziet mensen, houdt van jongeren en gaat direct de diepte in. Echt luisteren naar de ander, niet als vak maar omdat ze echt in je geïnteresseerd is.
Als moeder weet ze wat er bij komt kijken wanneer jongeren opgroeien en kent ze de ups en downs die je dan soms tegenkomt. Als HBO niveau afgestudeerd jongerencoach weet ze ook hoe je met deze hobbels kunt omgaan en waar mogelijk oplossen.
Esther houd van bewegen, zumba en fitness. Familie en vrienden zijn veel belangrijker dan andere zaken. Oog voor detail en liefde voor mooie natuur zie je terug in haar foto’s.